Relax, aujourd’hui on va faire du coloriage. Bon celui-ci est un peu particulier car il va te falloir user de différents motifs, géométriques ou répétitifs, pour créer ton illustration. À la place des couleurs, tu vas plutôt utiliser des rayures, petits pois ou des fleurs, c’est un exercice pour se recentrer sur le moment présent, qui est pratiqué par les adeptes du Zentangle.
Le Zentangle, qu’est-ce que c’est ?
Je ne savais pas qu’il y avait un nom pour ça, mais colorier avec des motifs, vous pouvez appeler ça le Zentangle, si bien entendu, vous le faite dans le but de vous relaxer. Zen ! C’est un exercice pour vous recentrer dans l’instant avec un simple crayon. Mais demandons plutôt à une experte de nous expliquer :
Exercice de mise en route
Pour commencer, je vous propose de choisir 5 motifs et de les reproduire dans 5 carrés. Ils vous serviront de référence. Évidemment vous pouvez en faire bien plus, mais il n’est pas forcément nécessaire de connaître 30 motifs pour pratiquer le Zentangle, quelques basiques peuvent vous faire tenir des heures.
Timelapse
J’ai personnellement essayé de reproduire des motifs sur une page entière de mon bujo, cela m’a pris 1h30, mais j’étais vraiment dans un état de grande concentration. Moi qui aime travailler en musique, j’ai passé tout ce temps dans le silence, tellement j’étais alpaguée par la tâche. Donc je peux vous le dire, pratiquer le Zentangle permet vraiment de se focaliser sur le moment présent et se déconnecter du reste en créant sa petite bulle de créativité.
Voici votre challenge 🌻
Aujourd’hui, le matériel est fourni ! Vous n’avez qu’à télécharger votre coloriage pour tester la pratique du Zentangle. En utilisant votre nouvelle palette de 5 motifs vous allez colorer ce phare et cette mer déchaînée. Un stylo noir suffit, mais vous êtes libre d’ajouter de la couleur.
Je vous propose deux version du même dessin, en fonction du nombre de cases et de la complexité que vous souhaitez expérimenter.
Astuce
Si vous faites le défi sur papier, utilisez un feutre ou stylo et acceptez les imperfections de vos tracés ! N’essayez pas de faire des motifs parfaits, cela fait partie du processus créatif. Avancez sans revenir en arrière.
Ma sélection Pinterest sur la pratique du Zentangle
Pour toujours plus d’idées et de motifs ! Maintenant que vous avec les bases pour pratiquer le Zentangle, il ne reste qu’à vous l’approprier pour votre prochain sujet !
https://www.pinterest.fr/ponchou_net/zentangle/Ma version :
Le Zentangle façon Ayame :
Matériel et autres astuces
- défi réalisable avec des outils traditionnels comme digitaux, mais je préconise le traditionnel, car il est trop facile d’avoir envie de retoucher les imperfections en digital. Alors que l’idée est de lâcher prise.
- défi d’environ 2-3h
Et toi, vas-tu tester le Zentangle ? 🌷
J’espère que ce défi vous a plu ! N’hésitez pas à m’envoyer vos réalisations, ici en commentaire, ou sur Instagram (avec le tag @ponchounette afin que je puisse les partager en story).
Et à bientôt pour un nouveau défi créatif !!
C’est vrai que je n’avais pas pu venir à celui ci alors qu’il a l’air super chouette ! J’ai un peu du mal à me motiver à faire ce genre de chose en digi mais ça pourrait m’apprendre à faire des motifs et tout donc ça pourrait être pas mal ! *ajoute dans la to do list*
C’est vraiment trop beau les effet que ça peut donner !!! Vu mon état de stress actuel, cela pourra être un bon test.
Merci tout plein 🙂
Oh merci tout plein, j’espère que cela pourra t’apaiser, n’hésite pas à me faire un retour si tu testes 🙂